BENARBERITA.COM
Bagaimana cara mengatasi anak susah makan pada usia 1 tahun dan apa saja penyebabnya. Pertaikan jika ada anak usia 1 tahun, anak memiliki kemampuan baru untuk menentukan kendali atas berbagai hal, termasuk menolak untuk makan.
Kenapa anak umur 1 tahun susah makan? Para orang tua wajib tahu, jika beberapa hal menjadi penyebab anak 1 tahun susah makan, di antaranya anak kadang sensitif terhadap tekstur makanan tertentu.
Kemudian anak tidak terbiasa mengonsumsi table food atau makanan yang sama dengan konsumsi keluarga. Kadang, anak masih sulit mengunyah karena masih dalam tahap belajar dan perlu parenting secara terus menerus.
Saat mengetahui anak susah makan memang diperlukan kesabaran dan strategi jitu supaya anak mampu lulus. Oleh karena itu, penting bagi ibu bayi untuk mengetahui penyebab anak susah makan dan cara mengatasinya, sehingga kebutuhan nutrisi anak tetap tercukupi.
Anak umur satu tahun atau 2 tahun biasanya akan susah makan atau menjadi picky eater. Namun, ada juga anak yang susah makan beranjak usianya 2–5 tahun.
Penyebab Anak Susah Makan
Banyak yang belum tahu bagi ibu bayi yang pertama kali menjadi orang tua, penyebab anak susah makan bisa bermacam-macam. Para ibu, tentu akan merasa khawatir mengenai hal tersebut. Inilah beberapa alasan kenapa anak susah makan yang perlu dipahami :
- Makanan terlalu sensitif
- Masih belum bisa mengunyah makanan karena masih dalam tahap belajar
- Pertumbuhan anak lambat
- Kadang anak merasa alergi makanan tertentu
- Orang tua memberi banyak cemilan
- Fokus anak teralihkan
- Anak sedang lelah dan tidak mood
- Gangguan nafsu makan
- Fase picky-eating yang normal.
Pada masa-masa pertumbuhan anak memang berbeda-beda kadang sedikit lebih lambat bila dibandingkan dengan masa sebelumnya. Bisa jadi datang karena selera makannya berkurang atau menunya itu-itu saja, sehingga anak tidak mau makan atau hanya mau makan sesuai keinginanya.
Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Mmemaksa berlebihan agar anak mau makan bukan hal yang bijak, waktu makan adalah hal yang menyiksanya nanti. Meski demikian, Inilah beberapa tips yang bisa dilakukan sebagai cara mengatasi anak 1 tahun susah makan:
- Sesuaikan porsi makanya
- Tetap sabar dan telaten saat
- Ajak anak dalam kegiatan menyiapkan makan
- Tampilan makan yang semenarik
- Buat menu pilihan
- Berikan contoh
Mengenali penyebab anak susah makan memang menjadi materi turun-temurun. Ketika menghadapi anak susah makan, Anda perlu mengenali dulu apa penyebabnya. Setiap penyebab memiliki pendekatan atau cara mengatasi yang berbeda. Para orang tua wajib updagrade ilmu dengan mengikuti penyuluhan dari desa atau dari membaca.
Tidak mudah menghadapi anak yang sulit makan. Jika Anda telah mencoba berbagai perawatan di atas, konsultasikan dengan dokter, jika anak Anda masih kesulitan makan atau mengalami penurunan berat badan.